Оюн менен эс алуунун ортосунда кандай айырма бар?

2023 Автор: Mary Abramson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-05-24 13:01

Окшош эс алуу, ойноо элестетүү, ички түрткү, интерактивдүү жана катуу иш (Schlag, Yoder & Sheng, 2015). Play кызыктуу багытталган, коомдук мотивацияланган жана эрежелерди жана эрежелерди жетекчиликке алат. Эс алуу. Эс алуу иш же тажрыйба менен алектенүү деп эң жакшы түшүнүлөт (Coleman & Kohn, 2013).

Буга байланыштуу оюн жана эс алуу деген эмне?

Оюн жана эс алуу Бул өтүп жатат ойноо балдар жаңы көндүмдөрдү үйрөнүп, көнүгүү, досторду табуу жана өзүн-өзү сезүү. Ойлонуунун жана аныктоонун бир катар ар кандай жолдору бар ойноо. Активдүү/энергетикалык Play. Социалдык Play.

Андан тышкары, эс алуу менен эс алуу викторинасынын ортосунда кандай айырма бар? Эс алуу: эс алууга, алектенүүгө өткөрө турган убакытты билдирет эс алуу, же башка жол менен эркин тандалган иш-аракеттерди жасоо. Эс алуу: денени, акылды жана рухту сергиткен жана жаңыртуучу ар кандай жагымдуу иш-аракеттерди камтыйт.

Демек, эс алуу менен эс алуунун кандай айырмасы бар?

Эс алуу = бош убакыт, көп убакытты талап кылган милдеттерден, жоопкерчиликтерден же иштерден эркиндик. Эс алуу = ойнотуу; Жумуштан кийин адамдын акыл-эсин же денесин сергитүү, көңүл ачуучу же стимулдаштыруучу иш-аракет аркылуу. Ошентип, сиз болушу мүмкүн эс алуу, бирок бул сиздин колдонууңуз керек дегенди билдирбейт эс алуу үчүн убакыт эс алуу иш-чаралар.

Эс алуу жана эс алуу эмне үчүн маанилүү?

катышууда эс алуу жана эс алуу иш-чаралар стрессти жакшыраак башкарууга жана депрессияны азайтууга жардам берет. Эс алуу жашооңузда тең салмактуулукту табууга мүмкүнчүлүк берет; ал ошондой эле убактыңызды кантип өткөрүп жатканыңызды көзөмөлдөйт маанилүү эске алуу, анткени сиз өзүңүздүн милдеттериңизден чөгүп кеткендей сезилиши мүмкүн.