Мазмуну:
Video: Эң жакшы ашвагандха порошок кайсы?
2023 Автор: Mary Abramson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-05-24 13:01
Мыкты Ашваганда
- 1Органикалык Ашваганда + by Nuzena.
- 2Органикалык Индия Ашваганда.
- 3NutraHerbals Ашваганда.
- 4Himalaya Organic Ашваганда.
- 5Планетардык чөптөр Ашваганда.
- 6NutriGold Organic Ашваганда Алтын.
- 7Гая чөптөр Ашваганда.
- 8EBYSU Ашваганда.
Ошо сыяктуу эле, сиз сурашыңыз мүмкүн, кайсы бренд ashwagandha порошок үчүн жакшы?
Салыштырылган мыкты Ashwagandha продуктылары
- Органикалык Индия Ашваганда.
- Гималай чөптөр Ашваганда.
- Планетардык Ayurvedics Толук спектр Ашваганда.
- Таза инкапсуляциялар Ашваганда.
- NOW Foods Ashwagandha.
- Nutrigold Ashwagandha Gold.
- Gaia Herbs Ashwagandha.
- Соларай Ашваганда.
Кошумчалай кетсек, ашваганданы күн сайын алуу коопсузбу? Кыскача болсо да ашваганда болуп саналат коопсуз Кээ бир адамдар, эгерде алардын дарыгери уруксат бербесе, аны колдонбошу керек. Стандартташтырылган тамыр экстракты, адатта, күнүнө бир же эки жолу 450-500 мг капсулада кабыл алынат.
Ошентип, мен канча ашвагандха порошок алышым керек?
Эң төмөнкү эффективдүү доза суткасына 300-500 мг. Дагы бир жолу, аны ырааттуу кабыл алуу эң жакшы жана сизден көбүрөөк иштейт алуу ал убакыттын өтүшү менен. Терапиялык дозасы күнүнө 6 000 мг, 2 000 мг үч дозага бөлүнгөн.
Ashwagandha порошок кантип кабыл алат?
Салт боюнча, ал катары колдонулат порошок уйку менен ойгонуу циклдерин жөнгө салуу үчүн бал жана жылуу сүт менен аралаштырылган. Ошондой эле 1 чай кашык менен аралаштырып бир стакан ысык сүт ичсе болот порошок Ашваганда жатар алдында.