Помидор сэндвичинин канча калориясы бар?

Бир орто бойлуу помидор болжол менен 24 камтыйт калория. Бир ичке кесим (сиз койгондой сэндвич) бир аз түшүм берет 3 калория, бүт чөйчөк алча менен помидор диетаңыздын баасы 27 гана калория, ылайык Тамактануу Маалыматтар.

Анда, Сэндвич арыктоо үчүн жакшыбы?

Ден соолукту чыңдоо үчүн 8 кеңеш Сэндвич үчүн Арыктоо. А дени сак сэндвич бир нече үчүн түшкү сүйүктүү болуп саналат жакшы себептери: Бул оңой таңгакталган, жасалышы арзан жана татаал углеводдор үчүн эң сонун унаа, жакшы- сиз үчүн майлар, булалуу жашылчалар жана арык протеин.

помидор жана сыр сэндвичинде канча калория бар? Сыр & Помидор w.

Тамактануу Маалымат.

Калория 376	(1575 кДж)
натрий	580 мг	25%
Калий	142 мг
Кальций	267 мг
Спирт	0 г

Ошондой эле, бир помидор канча калория?

17,69 калория (100 г үчүн) 100 г

Бир кесим помидордо канча калория бар?

Бир орто бойлуу помидор болжол менен 24 камтыйт калория. Бир жука кесим (сен сэндвичке койгондой) бир аз түшүм берет 3 калория, бүт чөйчөк алча менен помидор диетаңыздын баасы 27 гана калория, ылайык Тамактануу Маалыматтар.