Эмне үчүн клюква сен үчүн жакшы?

Көптөр эсептешет клюква жогорку аш болумдуу жана антиоксидант мазмунуна байланыштуу суперфуд болуу. Чынында, изилдөөлөр азык заттар менен байланыштырды клюква заара чыгаруу жолдорунун инфекциясынын (UTI) рискин төмөндөтүү, рактын айрым түрлөрүн алдын алуу, иммундук функцияны жакшыртуу жана кан басымын төмөндөтүү.

Ошондой эле, эмне үчүн клюква сен үчүн жаман?

Көмүрсуулар жана була Cranberries ошондой эле эрүүчү була камтыйт. Ушул себептен улам, ашыкча керектөө клюква диарея сыяктуу тамак сиңирүү симптомдорун алып келиши мүмкүн. Башка жагынан, клюква шире дээрлик эч кандай клетчаткаларды камтыбайт жана адатта башка жемиш ширелери менен суюлтулган жана кант кошулган таттууланган (3).

Ошо сыяктуу эле, клюква кандай максатта колдонулат? Кээ бир адамдар клюква колдонуу 2 типтеги диабет, өнөкөт чарчоо синдрому (CFS), простата безинин чоңоюшу, сасык тумоо, сасык тумоо, жүрөк оорулары, эс тутум, зат алмашуу синдрому, Helicobacter pylori (H. pylori) менен шартталган жаралар, цинга, өпкөнүн айланасындагы былжыр челдин сезгениши (плеврит) үчүн), жана рак.

Анда, клюква ширеси сиз үчүн сексуалдык жактан эмне кылат?

(Анткени шишип кеткен секс сейрек мыкты секс.) Азыр биз каалайбыз, анткени кын үчүн пайдалуу тамак-аштарды изилдеп жатабыз сен-жана Lady V-бактылуу жана ден соолук. Клюква ширеси. Жаман бактериялар менен күрөшүүчү кислота кошулмаларына бай, клюква ширеси болот жардам сен заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларынын алдын алуу жана бошотуу.

Клюква сизди тезек кылабы?

Йель медицина мектебинин жаңы изилдөөсүнө ылайык, клюква, клюква шире, жана бардык байланышкан клюква буюмдар, балким, болбойт бок кыл Сиздин заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы үчүн.