Өтө көп MSG белгилери кандай?

2023 Автор: Mary Abramson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-05-24 13:01

Бул реакциялар - MSG симптом комплекси катары белгилүү - төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Баш оору.
• Flushing.
• Тердөө.
• Беттин басымы же кысылуу.
• Беттин, моюндун жана башка аймактардын уйкусу, кычышуу же күйүү.
• Жүрөктүн тез кагышы (жүрөктүн кагышы)
• Көкүрөк оорусу.
• жүрөк айлануу.

Анын, MSG сабырсыздыктын белгилери жана симптомдору кандай?

MSG сезимтал адамдар сезиши мүмкүн:

• баш оору.
• уюктар.
• мурундун агышы же тыгыны.
• жумшак көкүрөк оору.
• кызаруу.
• сезгенүү же күйүү, айрыкча ооздун ичинде жана айланасында.
• беттин басымы же шишиги.
• тердөө.

Андан тышкары, MSG денеңизге эмне кылат? Глютамин кислотасы нейротрансмиттер катары иштейт сенин мээ. Бул толкундануучу нейротрансмиттер, башкача айтканда, сигналды берүү үчүн нерв клеткаларын стимулдайт. Кээ бир адамдар ушундай деп ырасташат MSG ашыкча глутамат алып келет the мээ жана ашыкча стимулдаштыруу нын нерв клеткалары.

Экинчиден, мен кантип MSGди тутумумдан чыгарсам болот?

Денеңизден MSGди тазалоо үчүн 3 оңой кадам

1. MSG экспозициясынын симптомдору.
2. Күн сайын сууну көп ичүү туура гидратталган калуу үчүн абдан маанилүү.
3. MSG таасири симптомдору басылганга чейин натрий булактарынан алыс болуңуз.
4. MSG экспозициясынын терс таасирлери жок болмоюнча сууну ичиңиз.
5. Lotte Plaza базарында бардык азиялык азык-түлүктөрдү алыңыз.

MSG сизди оорутуп алабы?

Азыр аты өзгөртүлдү MSG симптомдордун комплекси, бул жыпар жыттуу баш оору, тердөө, жүрөк айлануу, чарчоо же жүрөктүн тез кагышы сыяктуу симптомдорду пайда кылганда болот. Окумуштуулар тамактануунун ден соолукка тийгизген терс таасири тууралуу ынанымдуу далилдерди келтире элек MSG, жана аны АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы жегенге коопсуз деп эсептейт.