Башкы меридиан чыгыш жарым шар менен батыш жарым шарды бөлүп турат. Дүйнөнүн жарымында, 180 градус узундукта, Эл аралык дата сызыгы. Башкы меридиан - 0 узундуктагы сызык, Жердин айланасындагы чыгыш менен батыштагы аралыкты өлчөө үчүн баштапкы чекит
Сергек жашоо 2023, Март
Transcutanous электрдик нерв стимулдаштыруу (TENS) бирдиги кээ бир адамдар ооруну дарылоо үчүн колдонгон батарея менен иштеген аппарат болуп саналат. TENS бирдиктери адамдын терисине жабышчаак жабышчаак жаймалары бар электроддор аркылуу кичинекей электрдик импульстарды жеткирүү менен иштешет
Эгерде сизде ашказан же ичеги оорулары (тоскоолдук, кан агуу, тешик же жыртык), эпилепсия же башка талма оорусу же бөйрөк үстүндөгү бездин шишиги (феохромоцитома) болсо, бул дарыны колдонбоңуз. ЭЧ КАЧАН МЕТОКЛОПРАМИДДИ СУНУШТАЛГАНДАН КӨП МӨЛӨМӨНДӨ ЖЕ 12 ЖУМАДАН КӨБҮРӨК КОЛДОНБОЙТ
General Hydroponics Flora Trio бүгүн алыңыз! Кошумча көрсөтмөлөр: Эч качан аш болумдуу заттарды алдын ала аралаштырбаңыз (суудагы азыктарды аралаштырыңыз). Алгач сууга 'FloraMicro' кошуңуз. 5,5-6,5 ортосунда рН сактоо. рН тууралоодон мурун бардык азыктарды кошуңуз. Суу сактагычты ар бир 7-10 күндө алмаштырып, алмаштыруунун ортосунда таза суу менен толуктап туруңуз (айлануучу)
Туура, жумуртканын сарысында холестерол көп, бирок ал айтылгандай жаман эмес. Калган пайдалуу заттар сарысында бар. Жумуртканын сарысы темирге, В2, В12 жана Д витаминине бай, алар жумуртканын агында жок. Эгерде сиз жумуртканын агын гана жесеңиз, анда башка пайдалуу заттарды жоготуп аласыз
Кээ бир адамдар стевияны үзгүлтүксүз колдонуунун терс таасирлерин өнүктүрүү коркунучу жогору. Себеби, стевия кандагы кантты жана кан басымды төмөндөтүп, диуретикалык таасир этет. Stevia терс таасирлери коркунучун жогорулатуу мүмкүн факторлор төмөнкүлөрдү камтыйт: кан басымы шарттары жана дары-дармектер
Триацилглицеролдор (ошондой эле триглицериддер деп аталат) диетадагы липиддердин 95 пайыздан ашыгын түзөт жана көбүнчө куурулган тамак-аштарда, өсүмдүк майында, майда, бүт сүттө, сырда, каймак сырда жана кээ бир эттерде болот. Табигый түрдө пайда болгон триацилглицеролдор көптөгөн тамак-аш азыктарында, анын ичинде авокадо, зайтун, жүгөрү жана жаңгактарда кездешет
Томатилло кандайдыр бир жол менен кирип кетти… Ал чындап эле кымбат баалуу томатилло болуп калды, фунту 5,00 доллар. Томатиллонун кадимки баасы бир фунт үчүн 1,00 долларды түзөт
Жегенге жарамдуу бөлүктөр Козунун чейрегинде бир аз кычкыл кислотасы бар, ошондуктан аны чийки жегенде аз өлчөмдө жеш керек. Бышыруу бул кислотаны жок кылат. Козунун төрттөн бир бөлүгүн салаттарга же смузилерге жана ширелерге кошуп жесе болот. Бул жегенге жарамдуу чөптү бууда бышыруу тамак бышыруу ыкмаларынын бири болуп саналат, же шорполорго, соутерге жана башка көптөгөн нерселерге кошууга болот
Тамактанууну комплекстүү баалоо медайымдын пациенттин физикалык жана психологиялык абалын текшерүүнү, ошондой эле алардын тамактануусуна таасир эте турган бардык социалдык маселелерди кароону камтыйт. Медайым бейтаптын тамактануу абалын баалоо үчүн структуралык ыкманы колдонушу керек
Sorghum. Sorghum, (Sorghum bicolor), ошондой эле чоң таруу, индиялык тары, мило, дурра, оршаллу, чөптөр тукумундагы дан өсүмдүктөрү (Poaceae) жана анын жегенге жарамдуу крахмалдуу уруктары деп аталат
MOD Pizza анын түстүү капуста кабыгы жөнүндө чындык. Аны сүрөттөөнүн башка жолу жок; MOD Pizza басып алуу кызыктуу. Түстүү капуста кабыгы MOD кыртышынын башка варианттарына кошулат: оригиналдуу (410 калорияда келген стандарттуу пицца кабыгы) жана глютенге ылайыктуу (Буудай, сүт, жумуртка же соя жок, MOD аркылуу 710 калория)
Контейнерди оңой жана жагымдуу отургузуу үчүн, ортосуна декоративдик капуста же капуста, ал эми четине пансилерди коюңуз. Же аларды жеңил үшүккө чыдай алган башка өсүмдүктөр менен, мисалы, швейцариялык борд, снапдрагон же петуниялар менен колдонуп көрүңүз
Вегетариандыктар үчүн аминокислота талаптары булар; гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан жана валин. Биз аларды өз алдынча конвертациялай албайбыз же синтездей албайбыз, алар биздин рационубуздан келип чыгышы керек. Vegans сейрек жалпы тамак-аш протеин жетишпейт
Редукциядагы канттарды Бенедикс реактиви менен аралаштырып, ысытканда, калыбына келтирүү реакциясы Бенедикс реагентинин түсүн өзгөртүүгө алып келет. Түсү канттын көлөмүнө жана түрүнө жараша жашылдан кочкул кызылга (кирпич) же дат баскан күрөңгө чейин өзгөрөт
Ар кандай закуска сыяктуу эле, жүгөрү жаңгактары дени сак диетанын бир бөлүгү болушу мүмкүн - эң негизгиси жүгөрү жаңгагын ченеми менен жеш керек. Алар микросхемалардын жана крекердин көптөгөн түрлөрүнө салыштырмалуу аз калориялуу тандоо, аларга артыкчылык берет. Бирок, эгер сиз аларды көп өлчөмдө колдонсоңуз, алар майларга бай болушу мүмкүн
Диетологдордун 2015-жылдагы компенсация жана жөлөкпулдар изилдөөсүнө ылайык, Америка Кошмо Штаттарында катталган жана төрт жыл же андан аз убакыт бою бул тармакта иштеген диетологдордун орточо жылдык кирешеси 42 000 долларды түзгөн
Көбүрөөк мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды жеш жалпысынан жакшы идея, бирок мунун өзү эле арыктоого жардам бербейт, деп айтылат изилдөөлөрдүн жаңы баяндамасында. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, жашылча-жемиштерде калория бар жана арыктагысы келгендер жалпы энергия керектөөнү азайтышы керек
Өзөгүн кесип. Өзөктүн ар бир тарабын тегерете бурчтуу кесим кылыңыз. Андан кийин өзөктү алып чыгуу үчүн түбүн түз кесиңиз. Бул учурда, ошондой эле соолуп калган сырткы жалбырактарды алып салуу керек. Капустаны да тазалоо үчүн муздак сууга чайкаңыз
Капталдагы түтүн: Тамекинин, чоордун же сигаранын жанып турган учунан чыккан түтүн же кальянда күйүп жаткан тамеки. Түтүндүн бул түрү ракты пайда кылуучу агенттердин (канцерогендердин) жогорку концентрациясына ээ жана негизги түтүнгө караганда уулуураак. Ал ошондой эле негизги түтүнгө караганда кичине бөлүкчөлөргө ээ
Азыктануу фактылары Калориялар 170 (711 кДж) Жалпы май 10 г 15% Каныккан май 1,5 г 8% Транс май 0 г Холестерин 25 мг 8%
Аларды чийки түрүндө жеп, салаттарга же ширелерге кошуп жесе болот, же куурулган бышырып же бууга бышырып койсо болот. Көпчүлүк адамдар пияз, помидор, сарымсак же бир аз сары май сыяктуу ингредиенттер менен айкалышканда, бышырылган горчица жашылчаларынын даамын жактырышат
Чоң кружка жылуу сууга 1 аш кашык ACV менен 2 аш кашык балды аралаштырыңыз. Даамдуураак нерсе үчүн, имбирь чайын 1-2 чай кашык ACV, бал жана кокос майы менен ичип көрүңүз. ACV 1-2 чай кашык жылуу туздуу суу менен 20-30 секунд бою күнүнө эки-үч жолу чайкаңыз. жутпа
Кындын өзүнө керектүүсүн сиңирип, калганын сыртка чыгарып тургандыктан, гигиеналык прокладкалар пайдалуу. Кээ бир аялдар Replens менен зыянсыз күрөң түскө ээ болушу мүмкүн, деди Dr
Эгерде сиз бул бийиктикте 107 фунт же андан аз салмакта болсоңуз, анда сиз BMI 18,4 менен аз салмаксыз болуп эсептелесиз. Бул аял үчүн дени сак салмак диапазону 108 145 фунт болмок. BMI - дени сак салмакты өлчөөнүн бир жолу
Йоддун жетишсиздиги, кыязы, акыл-эстин артта калуусунун жана мээнин бузулушунун эң кеңири таралган алдын ала турган себеби болуп саналат
Анткени… бул эң жогорку деңгээлде жарышууга мүмкүнчүлүк берет. Жыл сайын триатлон жарышынын ар бир дистанциясы боюнча дүйнөлүк чемпионат өткөрүлөт. Бул жаш курактагы спортчуларга өз өлкөсүн көрсөтүүгө жана профессионал спортчулар сыяктуу эле дүйнөлүк аренада таймашууга мүмкүнчүлүк берет
An oroblanco, oro blanco (ак алтын) же таттуу (Citrus grandis Osbeck × C. Paradisi Macf.) грейпфрут сыяктуу таттуу уруксуз цитрус гибрид мөмөсү. Ал көбүнчө oroblanco грейпфрут деп аталат
Төмөн углевод диетасы аз майлуу диетага караганда 2-3 эсе көп салмак жоготууга алып келет. Бирок бул таасирдин механизми илимпоздор арасында дагы эле талаш-тартыштуу. Такталган же жөнөкөй углеводдордо клетчатка, витаминдер жана минералдар аз. Алар ошондой эле салмак кошуу жана көптөгөн олуттуу оорулар менен байланышкан
1 Жооп. Биздин денебиздин үч негизги буфердик системасы көмүртек кислотасы бикарбонат буфердик системасы, фосфат буфердик системасы жана белок буфердик системасы болуп саналат
Тамак-ашында фосфор менен калийди чектеген адамдар үчүн күрөң күрүчкө ак же жапайы күрүч сунушталат, анткени күрөң күрүч бул минералдарга бай
Компост үчүн жашыл заттын сонун булагы. Пияз – Даамын жакшыртуу үчүн пияздын жанына ромашканы жана жайкы даамдуу өсүмдүктү отургузуңуз. Пияз кызылча, брассика, сабиз, укроп, колраби, пияз, салат жалбырагы, кулпунай жана помидор менен бирге жакшы иштейт. Аспарагустун же буурчактын ар кандай түрүнүн жанына пияз отургузбаңыз
Ашыкча салмак же семирүү - бул дени сак деп эсептелгенге караганда дене майынын көбүрөөк болушунун шарттары. Экөө тең ашыкча майлуу ден соолук көйгөйлөрүнө дуушар болгон адамдарды аныктоо үчүн колдонулат. Бирок, "семиздик" термини көбүнчө "ашыкча салмакка" караганда денедеги майдын бир топ жогору экенин билдирет
Walkout - бул тактайдын вариациясы, анын негизги жана ийинди бекемдөө жөндөмдүүлүгүнүн аркасында ар кандай көнүгүү класстарында барган сайын популярдуу. Бул дененин толук кыймылы болгону менен, сыртка чыгуу негизинен курсакты бутага алат
Алардын бири 1960-жылы жүргүзүлгөн изилдөө кош бойлуу кезде жана төрөттөн кийинки мезгилде жуунуу коопсуз экенин ырастоо максатында жүргүзүлгөн. Бул изилдөөдө мындай 10 аялда ванна суусу кындын ичиндеги тампон менен байланышта болгон эмес. Автор ванна суусу адатта кынга кирбейт деген жыйынтыкка келген
Энергияны көтөрүүчү 8 жеңил тамактар. Кеңсеңиздин ашканасында бир банка жержаңгак майын сактап, жумушка барардан мурун капчыгыңызга же чөнтөгүңүзгө алма салыңыз. TRAIL MIX. ЙОГУРТ ЖАНА КАРМА. EDAMAME. АБА МЕНЕН ПОПКОРН. ЖАШЫЛЧА ЖАНА ХУМУС. КАТУУ КАЙНАТЫЛГАН ЖУМУРТКАЛАР. КАРА ШОКОЛАД
Кээ бир адамдар муздак суу ичүү сиздин ден соолугуңузга зыян келтире турган жаман адат деп эсептешет. Бул ишеним муздак суу ичүү ашказаныңызды жыйрып, тамактан кийин тамакты сиңирүүнү кыйындатат деген идеяга негизделген
«Сен эмне жесең, ошонусуң» деген сөз айкашынын биринчи жолу 1826-жылы жарык көргөн Physiologie du Gout, ou Medetations de Gastronomie Transcendante эмгегинде айтылган, анда француз жазуучусу Антельм Бриллат-Саварин мындай деп жазган: «Мага эмне жегениңди айт, мен сага эмнени айтайын. сенин»
ЮНИСЕФ 1946-жылы Экинчи Дүйнөлүк Согуштан кыйраган өлкөлөрдөгү балдарга жардам көрсөтүү максатында түзүлгөн. Уюмдун кеңири миссиясы 1953-жылы Бириккен Улуттар Уюмунун Балдар Фонду деп кабыл алынган аталышында чагылдырылган. ЮНИСЕФ 1965-жылы Тынчтык үчүн Нобель сыйлыгына татыктуу болгон
Кенгуруга кам көрүү ата-энелер үчүн пайдалуу, анткени ал бири-бирине болгон мамилени жана байланышты бекемдейт, ата-эненин ишенимин жакшыртат жана сүттүн көбөйүшүнө жана эмчек эмизүүнүн ийгилигине көмөктөшөт. Жакында эле жүргүзүлгөн изилдөөдө, кенгуру кам көрүүнүн эрте төрөлгөн ымыркайлардын ата-энелери үчүн психологиялык пайдасы абдан чоң экенин көрсөттү